Санаторий «Усть-Качка» , с. Усть-Качка
 

Аутогенная тренировка

Аутогенная тренировка – это метод саморегуляции психических и вегетативных функций, разработанный в начале 20 века. Он основан на активном самовнушении на фоне мышечного расслабления. Такая тренировка получила широкое распространение в медицине, и в других областях, связанных с деятельностью человека
Её целесообразно применять в комплексе с другими психотерапевтическими методами, в частности – сочетать с лечебным убеждением и внушением.

Показания к применению

Тренировка назначается при таких заболеваниях как энцефалопатия с астеническим, вегетососудистым, гипоталамическим синдромами , неврозы, головные боли напряжения синдром вегетативной дистонии, мигрень и депрессия.

Противопоказания

Нервно-мышечная релаксация не желательна при таких заболеваниях как

Болезнь Паркинсона; рассеянный склероз, эпилепсия, а также онкопатологии нервной системы, последствий травм и заболеваний спинного и головного мозга, нарушениями психики и наркомании.

врачу эндокринологу, доктору медицинских наук
Завражных Любови Аркадьевне