7.15-8.00 Хатха-Йога (йога на ковриках). Практика состоит из выполнения асан, статических поз в комплексе с дыханием и концентрацией внимания. Бесплатно для гостей курорта. ВНИМАНИЕ! Количество мест ограничено 15 человек. 14+
09.00-13.00, 14.00-19.00
Детский центр.
10.00-10.20 Утренняя зарядка «Мы за спорт!». (*20 амаксиков) 3+
10.00-11.30 Проект «МЫ ЗА СПОРТ!», направление «СПОРТИВНЫЕ ТАНЦЫ». (*20 амаксиков) 6+
ВНИМАНИЕ! У всех участников проекта с собой должна быть сменная одежда и обувь.
ВНИМАНИЕ! Амаксики выдаются только участникам проекта до 14 лет!
10.00-11.30 Проект «МЫ ЗА СПОРТ!», направление «ЦИРКОВОЕ ИСКУССТВО». (*20 амаксиков) 5+
ВНИМАНИЕ! Место проведения занятий может быть изменено, информацию уточняйте у тренера. У всех участников проекта с собой должна быть сменная одежда и обувь. ВНИМАНИЕ! Амаксики выдаются только участникам проекта до 14 лет!
10.20-11.00 Аква-аэробика для похудения. Без дополнительной оплаты, посещение бассейна согласно прейскуранту. ВНИМАНИЕ! Количество мест ограничено, 15 человек. 14+
10.30-11.00 Дворовая игра «Резиночка». (*30 амаксиков) 6+
11.00-12.00 Настольная игра для взрослых «ИМАНДЖИНАРИУМ». 18+
11.00-12.40 Мультфильм «Кунг-фу Панда». 0+
11.00-12.00 Экскурсия по курорту «От истории к современности». 16+
11.30-12.00 Дворовая игра «Вышибалы». (*30 амаксиков) 6+
11.30-13.00 Проект «МЫ ЗА СПОРТ!», направление «САМБО». (*20 амаксиков) 7+
ВНИМАНИЕ! У всех участников проекта с собой должна быть сменная одежда и обувь.
ВНИМАНИЕ! Амаксики выдаются только участникам проекта до 14 лет!
12.00-12.30 Zumba® kids — популярная фитнес программа, которая сочетает элементы танцев и аэробики. Приносит пользу физическому развитию, увлекает и радует во время тренировок, а также убережет от множества проблем, связанных с малоподвижным образом жизни. (*30 амаксиков) 7+
12.00-12.45 Творческий мастер-класс для детей, делаем игрушки из детства ваших мам и пап «Гадалка». (*10 амаксиков) 5+
12.00-12.45 Творческий мастер-класс для детей делаем игрушки из детства ваших мам и пап «Гадалка». (*10 амаксиков) 5+
14.00-15.30 Проект «МЫ ЗА СПОРТ!», направление «Воздушная ЙОГА В ГАМАКАХ» для взрослых. 18+
ВНИМАНИЕ! У всех участников проекта с собой должна быть сменная одежда и обувь.
15.00-15.30 Игровое пространство для детей 7-10 лет, играем в игру «Одиннадцать». (*30 амаксиков) 7+
15.00, 17.00 Скандинавская ходьба. Вид физической активности, в которой используются определённая методика занятия и техника ходьбы при помощи специально разработанных палок. Стоимость: 30 минут - 50 рублей. 60 минут – 100 рублей. Бесплатно по назначению врача. 18+
15.00-18.00 Мастер-класс по скандинавской ходьбе с инструктором.
Стоимость участия: 150 рублей с человека. 18+
15.30-17.00 Проект «МЫ ЗА СПОРТ!», направление «Воздушная ЙОГА В ГАМАКАХ» для детей. (*20 амаксиков) 5+
ВНИМАНИЕ! У всех участников проекта с собой должна быть сменная одежда и обувь.
ВНИМАНИЕ! Амаксики выдаются только участникам проекта до 14 лет!
16.00-17.00 Беседа с психологом «Ресурсы, как источник жизненной энергии, которой нам необходимо чтобы жить и не болеть». Вас ждет встреча с практикующим психологом Ольгой Костаревой. 18+
16.30-17.00 Весёлые и задорные эстафеты для всей семьи. (*40 амаксиков) 6+
17.00-17.45 Развлекательная программа для детей «Весело играем, про всё забываем». (*30 амаксиков) 4+
17.45-19.15 Показ кинофильма. Комедия «Всё, что тебя касается». 12+
18.00-19.00 Воздушная йога для детей (йога в гамаках). Игровая форма занятия: самомассаж, профилактика плоскостопия и сколиоза, улучшение памяти, осанки, тренировка вестибулярного аппарата. Стоимость: 500 рублей с человека. Запись и оплата на спорткомплексе курорта. Продолжительность занятия: 60 минут. ВНИМАНИЕ! Количество мест ограничено. (*100 амаксиков) 5+
18.30-20.00 Проект «МЫ ЗА СПОРТ!», направление «ПЛАВАНИЕ». 14+
ВНИМАНИЕ! У всех участников проекта с собой должна быть шапочка для бассейна и купальник.
19.00-19.40 Аэробика в стиле ретро. Вид физической активности, который включает в себя упражнения под музыку. Такие тренировки укрепляют мышцы, положительно влияют на работу сердца и мозга, а также улучшают настроение. ВНИМАНИЕ!
При себе иметь сменные кроссовки и водичку. 14+
19.00-20.00 Настольная игра для подростков «МЕМО». 13+
19.15-20.00 Танцевальный мастер-класс по латиноамериканскому танцу «Бачата». 14+
20.00-20.45 Мини-Диско для детей. 3+
20.00-21.00
Настольная игра для взрослых
«МАФИЯ». 18+
21.00-22.00 Час песен у костра.
21.00-23.00 Sun Set на Каме: для вас поет дуэт Фасон. 18+
23.00-00.30 Ночной показ кинофильма. Комедия «Отдохнуть по-людски». 18+
23.00-03.00 Ночная развлекательная программа - отмечаем праздник пенного вместе весело и вкусно на вечеринке - «BEER- PARTY» - все разговоры о пенном, все поздравления – пенному, зажигаем на танцполе в честь пенного, наслаждаемся вкусным шоу от
«Дамских угодников & Crazy slavs». Вход: 300 рублей с человека. (бронь столика по телефону: 8(950)449-25-43) 18+
(Точную информацию об изменениях можно посмотреть в мобильном приложении AMAKS).
