09.00-13.00, 14.00-19.00
Детский центр.
09.00-09.30 Фитнес для проблемных зон. Упражнения на формирование и развитие мышц ягодиц, бёдер, рук и пресса. ВНИМАНИЕ! При себе иметь сменные кроссовки и водичку. 18+
10.00-10.20 Утренняя зарядка «ЗдоровОК». (*20 амаксиков) 3+
10.00-10.45 Йога «Женские практики». Уроки женской йоги с упражнениями на тазобедренные суставы, которые помогают снизить напряжение в области бёдер и таза, способствуют лучшей циркуляции и снятию зажимов. 18+
11.00-12.00 Stretching (стрейчинг) в гамаке - система физических упражнений, направленная на развитие гибкости, вытяжение позвоночника и улучшение кровообращения. Стоимость: 500 рублей с человека. Запись и оплата на спорткомплексе курорта. Продолжительность занятия: 60 минут.
ВНИМАНИЕ! Количество мест ограниченно. 18+
11.00-11.30 Танцевальный класс для детей— танцевальная программа, которая сочетает элементы танцев и аэробики. Приносит пользу физическому развитию, увлекает и радует во время тренировок. (*30 амаксиков) 7+
11.00-11.45 Арт-терапия для детей 6-11 лет «Осень-это ярко». ВНИМАНИЕ! Количество мест ограничено. (*20 амаксиков) 6+
11.00-12.00 Мультфильм «Ми-Ми-Мишки». 3+
11.30-12.15 Аква-аэробика для похудения. Без дополнительной оплаты, посещение бассейна согласно прейскуранту. ВНИМАНИЕ! Количество мест ограничено, 15 человек. 14+
12.00-12.45 Творческий мастер-класс для детей «Письмо другу». (*10 амаксиков) 6+
15.00-15.45 Кулинарный мастер класс для всей семьи «Бургер». (*10 амаксиков) 7+
15.00, 17.00 Скандинавская ходьба. Вид физической активности, в которой используются определённая методика занятия и техника ходьбы при помощи специально разработанных палок. Стоимость: 30 минут - 50 рублей. 60 минут – 100 рублей. Бесплатно по назначению врача. 18+
15.00-18.00 Мастер-класс по скандинавской ходьбе с инструктором.
Стоимость участия: 150 рублей с человека. 18+
15.30-16.15 Мастер-класс для взрослых «Брошь из шифона». 18+
15.00-16.00 Воздушная йога для детей (йога в гамаках). Игровая форма занятия: самомассаж, профилактика плоскостопия и сколиоза, улучшение памяти, осанки, тренировка вестибулярного аппарата. Стоимость: 500 рублей с человека. Запись и оплата на спорткомплексе курорта. Продолжительность занятия: 60 минут. ВНИМАНИЕ! Количество мест ограничено. (*100 амаксиков) 5+
16.00-17.00 Фитнес в гамаке - система физических упражнений, направленная на укрепление мышц и развитие координации и баланса. Стоимость: 500 рублей с человека. Запись и оплата на спорткомплексе курорта. Продолжительность занятия - 60 минут. ВНИМАНИЕ! Количество мест ограниченно. 18+
16.00-17.30 Показ кинофильма. Комедия «Пара из будущего». 12+
16.00-17.30 Воздушная йога (занятия проводятся в гамаках) - многогранный фитнес, направленный на разгрузку позвоночника, улучшение осанки и восстановление скелетно-мышечной системы. Стоимость: 500 рублей с человека. Запись и оплата на спорткомплексе курорта. Продолжительность занятия: 1,5 часа. ВНИМАНИЕ! Количество мест ограничено. 18+
17.00-17.30 Развлекательная программа для детей «Игры для хорошего настроения». 5+
19.30-20.00 Мини-Диско. 3+
20.00-21.00 Концертная программа Татьяны Виноходовой «Романтический джаз и эстрада». Цена билета: 500/550 рублей.
20.00-22.00 «Арт-вечеринка» для взрослых. Создаем свой шедевр, без навыков рисования, позволяем раскрыть в себе новые таланты, познаем себя с помощью творчества и искусства! ВНИМАНИЕ! Стоимость участия 1000 рублей с человека (в стоимость входит выполненная работа на холсте, угощение вином и фруктами).
Запись по телефону: 8 (950)457-20-96 СОФЬЯ. КОЛИЧЕСТВО МЕСТ ОГРАНИЧЕНО! 18+
21.30-23.00 Вечерняя дискотека. 18+
23.00-03.00 Вечерняя развлекательная программа, посвящённая Дню учителя – «УЧИТЕЛЬ - PARTY» - поздравляем от души любимых учителей, наслаждаемся красивым оригинальным шоу «Гимнастический перфоманс в бокале» и зажигаем на танцполе вместе с вокальным дуэтом BLACK PRESENT. Вход: 300 рублей с человека. (бронь столика по телефону: 8(950)449-25-43) 18+
Версия для
