7.15-8.00 Хатха-Йога (йога на ковриках). Практика состоит из выполнения асан, статических поз в комплексе с дыханием и концентрацией внимания. Бесплатно для гостей курорта. ВНИМАНИЕ! Количество мест ограничено 15 человек. Набережная курорта. 14+
09.00-13.00, 14.00-19.00 Детский центр.
10.00-10.20 Утренняя зарядка «Мы за спорт!». (*20 амаксиков) 3+
10.00-18.00 (обед 13.00-15.00) Библиотека..
10.20-11.00 Аква-аэробика для похудения. Без дополнительной оплаты, посещение бассейна согласно прейскуранту.
ВНИМАНИЕ! Количество мест ограничено, 15 человек. 14+
10.30-11.00 Дыхательная гимнастика для взрослых. Это система специально подобранных физических упражнений для дыхательной мускулатуры. 16+
11.00-11.45 Игры с мячом на свежем воздухе. (*30 амаксиков) 6+
11.00-12.30 Мультфильм «Королевский корги». 6+
11.15-12.15 Воздушная йога для детей (йога в гамаках). Игровая форма занятия: самомассаж, профилактика плоскостопия и сколиоза, улучшение памяти, осанки, тренировка вестибулярного аппарата. Стоимость: 500 рублей с человека. Запись и оплата на спорткомплексе курорта. Продолжительность занятия: 60 минут. ВНИМАНИЕ! Количество мест ограничено. (*100 амаксиков) 5+
12.00-12.45 Творческий мастер-класс для детей «Бумажный домик 3D». (*10 амаксиков) 5+
12.00-12.45 Творческий мастер-класс для детей «Бумажный домик 3D». (*10 амаксиков) 5+
14.00-17.30 Детский аквагрим. ВНИМАНИЕ! Стоимость по прейскуранту. 5+
15.00-15.45 Настольная игра для всей семьи «ЛОТО». (*10 амаксиков) 7+
15.00-15.45 Фото-Квест по территории курорта «Яркие моменты», дети от 6-8. (*40 амаксиков) 6+
15.00-17.00 Проект «СТАРТУЕМ ВМЕСТЕ». Занятия с тренерами по локациям:
* Воздушная гимнастика в гамаках. (*20 амаксиков)
* Спортивная акробатика с элементами циркового искусства. (*20 амаксиков)
* Боевое искусство (самбо). (*20 амаксиков)
* Спортивные танцы. (*20 амаксиков)
* Тренинги с психологом.
ВНИМАНИЕ! Места проведения занятий могут быть изменены, информацию уточняйте у педагогов. У всех участников проекта с собой должна быть сменная одежда и обувь.
ВНИМАНИЕ! Амаксики выдаются только участникам проекта до 14 лет!
15.00, 17.00 Скандинавская ходьба. Вид физической активности, в которой используются определённая методика занятия и техника ходьбы при помощи специально разработанных палок. Стоимость: 30 минут - 50 рублей. 60 минут – 100 рублей. Бесплатно по назначению врача. 18+
15.00-18.00 Мастер-класс по скандинавской ходьбе с инструктором. Стоимость участия: 150 рублей с человека. 18+
16.00-16.30 Спортивные эстафеты для детей. (*50 амаксиков) 7+
16.00-16.30 Игровое пространство для детей, играем в настольную игру «Дженга». (*10 амаксиков) 5+
16.00-18.00 Показ кинофильма. Комедия «Самый лучший день». 16+
17.00-17.30 Игровая программа для детей «Летние забавы». (*30 амаксиков) 5+
19.00-19.40 Аэробика в стиле ретро. Вид физической активности, который включает в себя упражнения под музыку. Такие тренировки укрепляют мышцы, положительно влияют на работу сердца и мозга, а также улучшают настроение. ВНИМАНИЕ!
При себе иметь сменные кроссовки и водичку. 14+
19.00-20.00 Танцевальный мастер-класс по восточным танцам «Bellydance». Стоимость занятия: 300 рублей. Р18+
19.00-20.00 Настольная игра для подростков «ИМАНДЖИНАРИУМ». 13+
19.15-20.00 Танцевальный мастер-класс по латиноамериканскому танцу «Бачата». 14+
19.15-21.00 Детский аквагрим. ВНИМАНИЕ! Стоимость по прейскуранту. Летний бар «КАМА». 5+
19.30-20.00 Конкурс рисунков на асфальте «Лето! Солнце! Жара!». (*от 30 амаксиков) 5+
20.00-20.45 Мини-Диско для детей
«Танцы с Фиксиками». 3+
20.00-21.00 Концертная программа вокального проекта «РОССО». В программе прозвучат известные песни: Ricchi e Poveri, A.Celentano, Филиппа Киркорова, Александра Розенбаума, Хора Турецкого, Владимира Кузьмина, ВИА «Пламя», Zivert, арии из оперетт и многое другое. Цена билета: 400/450 рублей.
20.00-21.00 Настольная игра для взрослых «МАФИЯ». 18+
21.00-23.00 Sun Set на Каме: для вас поёт Сергей Звонарев. 18+
23.00-00.50 Ночной показ кинофильма. Триллер «Сторож». 18+
23.00-03.00 Ночная развлекательная программа. Зажигаем от души вместе с артистами из города Пермь. Вход: 300 рублей с человека. (бронь столика по телефону: 8(950)449-25-43) 18+
(Точную информацию об изменениях можно посмотреть в мобильном приложении AMAKS).
