7.15-8.00 Хатха-Йога (йога на ковриках). Практика состоит из выполнения асан, статических поз в комплексе с дыханием и концентрацией внимания. Бесплатно для гостей курорта.ВНИМАНИЕ! Количество мест ограничено 15 человек. 14+
09.00-13.00, 14.00-19.00 Детский центр. Вход свободный.
10.00-10.20 Утренняя зарядка «ЗдоровОК». (*20 амаксиков) 3+
10.00-10.45 ОФП для взрослых. Система занятий, которая направлена на развитие выносливости, быстроты, силы, ловкости и общей физической подготовки человека. 16+
10.00-18.00 Библиотека. (обед 13.00-15.00). Вход свободный.
10.20-11.00 Аква-аэробика для похудения. Без дополнительной оплаты, посещение бассейна согласно прейскуранту. ВНИМАНИЕ! Количество мест ограничено, 16 человек. Запись у администратора Аквацентра. 14+
10.30-11.00 Дворовые игры «Казаки разбойники». (*30 амаксиков) 7+
11.00-11.30 Творческое пространство для самых маленьких «Пластилинография». 3+
11.00-12.00 Воздушная йога для детей (йога в гамаках). Игровая форма занятия: самомассаж, профилактика плоскостопия и сколиоза, улучшение памяти, осанки, тренировка вестибулярного аппарата. Стоимость: 500 рублей с человека. Запись и оплата на спорткомплексе курорта. Продолжительность занятия: 60 минут. ВНИМАНИЕ! Количество мест ограничено. (*100 амаксиков) 5+
12.15-13.00 Стрейчинг — растяжка для взрослых. Система физических упражнений, направленная на развитие гибкости тела, увеличение эластичности мышц и подвижности суставов, (при себе иметь спортивную форму). Стоимость участия: 200 рублей с человека. ВНИМАНИЕ! Количество мест ограниченно. 16+
11.00-12.30 Мультфильм «Садко». 6+
12.00-12.45 Творческий мастер-класс для детей с ватными дисками «Солнышко в облаках». (*10 амаксиков) 5+
15.00-15.45 Лекция беседа с врачом профилактической медицины Виктором Лоскутовым «Почему мы такие богатые и такие больные. Рецепты активного долголетия». 18+
15.00, 17.00 Скандинавская ходьба. Вид физической активности, в которой используются определённая методика занятия и техника ходьбы при помощи специально разработанных палок. Стоимость: 30 минут - 70 рублей. 60 минут – 140 рублей. Бесплатно по назначению врача. 18+
15.00-18.00 Мастер-класс по скандинавской ходьбе с инструктором. Стоимость участия: 150 рублей с человека. 18+
15.00-15.30 Танцевальный класс для детей— танцевальная программа, которая сочетает элементы танцев и аэробики. Приносит пользу физическому развитию, увлекает и радует во время тренировок. (*30 амаксиков) 7+
15.00-16.00 Семейный квиз «Обо всем на свете». Интеллектуально-развлекательная игра сочетает в себе элементы веселья, интриги, превращая процесс игры в интересное приключение. Игра создает радостную и волшебную атмосферу тепла человеческого общения. (*от 50 до 100 амаксиков) 6+
15.00-16.00 Лекция-беседа "Лечебные факторы курорта вчера, сегодня, завтра…". 18+
16.00-16.30 Танцевальный класс для взрослых - танцевальная программа на основе популярных ритмов, активизирует общий тонус организма и снижает уровень стресса (возьмите с собой спортивную одежду). 18+
16.00-17.00 Вечер песен под баян с Нагимом Минтагировым. 18+
16.00-17.30 Показ кинофильма. «Мэр поневоле». 18+
17.00-17.30 Развлекательное мероприятие для детей «Мы все режиссеры». Играем, участвуем в конкурсах вместе с веселым Белым Кроликом. (*30 амаксиков) 5+
18.50-19.30 Аэробика в стиле ретро. Вид физической активности, который включает в себя упражнения под музыку. Такие тренировки укрепляют мышцы, положительно влияют на работу сердца и мозга, а также улучшают настроение. ВНИМАНИЕ! При себе иметь сменные кроссовки и водичку. 14+
19.00-20.00 Творческая мастерская «Пространство идей» для подростков. «Браслеты из бусин». Стоимость участия: 300 рублей с человека. 14+
19.30-20.00 Танцевальная мозаика для самых маленьких. (*30 амаксиков) 3+
20.00-21.30 Концертная программа «Танго двух эпох». Концертный исполнитель (кларнет, саксофон), аранжировщик – Илья Журавлёв. Лауреат Всероссийских профессиональных конкурсов исполнительного мастерства, лауреат I Международного инструментального и вокального конкурса «Don Mattea Calucci» (Италия). Цена билета: 500/550 рублей.
20.00-21.00 Настольная игра для взрослых «ИМАНДЖИНАРИУМ». Основана на ассоциативном мышлении. Здесь вам предстоит показать силу воображения, внимание к деталям и умение тонко чувствовать эмоции и настроение других людей. 18+
21.30-23.00 Вечерняя дискотека. 18+
21.30-23.00 «Мьюзик Квиз». Интеллектуально-развлекательная игра основной темой которой является музыка. Игра ориентирована на знание музыкальной индустрии, включая исполнителей, композиции, альбомы, события в мире музыки. «Мьюзик Квиз» это уникальная возможность погрузиться в музыку, испытать свою эрудицию и весело провести время. 18+
22.00-01.00 Вечерний ресторан, для вас играет Николай Ефремов (саксофон). Вход свободный. (бронь столика по телефону: 8(950)449-25-43) 18+
ВНИМАНИЕ! В ПЛАНАХ ВОЗМОЖНЫ ИЗМЕНЕНИЯ!
Точную информацию об изменениях можно посмотреть в мобильном приложении AMAKS
Версия для
