7.15-8.00 Хатха-Йога (йога на ковриках). Практика состоит из выполнения асан, статических поз в комплексе с дыханием и концентрацией внимания. Бесплатно для гостей курорта. ВНИМАНИЕ! Количество мест ограничено 15 человек. 14+
09.00-13.00, 14.00-19.00
Детский центр.
10.00-10.20 Утренняя зарядка «ЗдоровОК». (*20 амаксиков) 3+
10.00-10.30 Дыхательная гимнастика для взрослых. Это система специально подобранных физических упражнений для дыхательной мускулатуры, обеспечивающих совершенствование биомеханики дыхания и газообмена. 16+
10.00-18.00 Библиотека. (обед 13.00-15.00).
10.20-11.00 Аква-аэробика для похудения. Без дополнительной оплаты, посещение бассейна согласно прейскуранту. ВНИМАНИЕ! Количество мест ограничено, 16 человек. Запись у администратора Аквацентра. 14+
10.30-11.15 Турнир по Дартсу для детей. (*30 амаксиков) 7+
11.00-12.30 Мультфильм «Три богатыря и наследница престола». 6+
12.00-12.40 Stretching — растяжка для взрослых. Система физических упражнений, направленная на развитие гибкости тела, увеличение эластичности мышц и подвижности суставов. Стоимость участия: 200 рублей с человека, оплата на спорткомплексе курорта. ВНИМАНИЕ! Количество мест ограниченно. При себе иметь спортивную форму. 18+
12.00-12.45 Творческий мастер-класс для детей «Птички из пряжи». (*10 амаксиков) 5+
15.00-15.45 Творческий мастер-класс для всей семьи «Украшение декоративной рамки». Стоимость участия: 200 рублей с человека. (*10 амаксиков) 6+
15.00-15.45 Лекция беседа с врачом профилактической медицины Виктором Лоскутовым «Почему мы такие богатые и такие больные. Рецепты активного долголетия». 18+
15.00-16.00 Семейный квиз «Обо всем на свете». Интеллектуально-развлекательная игра сочетает в себе элементы веселья, интриги, превращая процесс игры в интересное приключение. Игра создает радостную и волшебную атмосферу тепла человеческого общения. (*от 50 до 100 амаксиков) 6+
15.00, 17.00 Скандинавская ходьба. Вид физической активности, в которой используются определённая методика занятия и техника ходьбы при помощи специально разработанных палок. Стоимость: 30 минут - 70 рублей. 60 минут – 140 рублей. Бесплатно по назначению врача. 18+
15.00-18.00 Мастер-класс по скандинавской ходьбе с инструктором. Стоимость участия: 150 рублей с человека. 18+
15.30-16.15 Мастер-класс для взрослых «Бант для любимой дочери». 18+
16.00-17.00 Лекция-беседа "Лечебные факторы курорта вчера, сегодня, завтра…". 18+
16.00-17.00 Медитация в гамаке для взрослых - ряд расслабляющих упражнений, используемых в составе оздоровительной практики, направленных на уменьшение стресса, улучшение эмоционального здоровья, снижение уровня тревожности, обретение внутреннего мира и спокойствия. Стоимость: 400 рублей с человека. Запись и оплата на спорткомплексе курорта. Продолжительность занятия: 60 минут. ВНИМАНИЕ! Количество мест ограничено. 18+
16.00-17.20 Показ фильма. «Волшебники». 12+
17.00-17.30 Развлекательно-игровая программа детей «Ты круче всех!». (*30 амаксиков) 3+
18.45-19.15 Танцевальная мозаика для самых маленьких. (*30 амаксиков) 3+
19.00-19.30 Творческий мастер-класс для самых маленьких «Пальчиковое рисование». (*10 амаксиков) 3+
19.15-19.55 Аэробика в стиле ретро. Вид физической активности, который включает в себя упражнения под музыку. Такие тренировки укрепляют мышцы, положительно влияют на работу сердца и мозга, а также улучшают настроение. ВНИМАНИЕ!
При себе иметь сменные кроссовки и водичку. 14+
20.00-21.00 Концертная программа Эдуарда Морозова. Цена билета 500/550 рублей.
20.00-21.00 Час песен под гитару с Сергеем Пичкалевым.
20.00-21.00 Настольная игра для взрослых «ТИК-ТАК-БУМ!». Шустро генерируйте слова и избавляйтесь от бомбы, пока она не бабахнула. 18+
21.30-23.00 Вечерняя дискотека. 18+
22.00-01.00 Вечер караоке. (бронь столика по телефону: 8(950)449-25-43) 18+
ВНИМАНИЕ! В ПЛАНАХ ВОЗМОЖНЫ ИЗМЕНЕНИЯ!
Точную информацию об изменениях можно посмотреть в мобильном приложении AMAKS
Версия для
