7:15-8:00 Хатха-Йога (йога на ковриках). Практика состоит из выполнения асан, статических поз в комплексе с дыханием и концентрацией внимания. Бесплатно для гостей курорта. ВНИМАНИЕ! Количество мест ограничено 15 человек. 14+
09:00-13:00, 14:00-19:00 Детский центр. Вход свободный.
10:00-18:00 Библиотека. (обед 13.00-15.00). Вход свободный.
10:00-10:20 Утренняя зарядка «ЗдоровОК». (Точную информацию об изменениях можно посмотреть в мобильном приложении AMAKS). (*20 амаксиков) 3+
10:00-11:30 Кундалини-йога. Практика помогает улучшить работу нервной системы, укрепить мышечный корсет, повысить гибкость, а также снизить уровень стресса и справиться с эмоциональными блоками. Бесплатно для гостей курорта.ВНИМАНИЕ! Количество мест ограничено 15 человек. 14+
10:20-11:00 Аква-аэробика для похудения. Без дополнительной оплаты, посещение бассейна согласно прейскуранту. ВНИМАНИЕ! Количество мест ограничено, 16 человек. Запись у администратора Аквацентра. 14+
10:30-11:00 Игра «Руки-Пятки». Игра позволяет участникам проявить внимательность, реакцию и чувство юмора. (Точную информацию об изменениях можно посмотреть в мобильном приложении AMAKS). (*30 амаксиков) 7+
11:00-11:30 Танцы для малышей «Музыкальная мозаика (Точную информацию об изменениях можно посмотреть в мобильном приложении AMAKS). (*30 амаксиков) 4+
11:00-12:00 Пионербол для детей от 6-10 лет. ВНИМАНИЕ! При дожде мероприятие отменяется. (*40 амаксиков) 6+
11:00-11:30 Развлекательно-познавательная экскурсия для детей в мини-зоопарк «Совушка». ВНИМАНИЕ! При дожде мероприятие отменяется. (*20 амаксиков) 5+
11:30-13:10 Мультфильм «Бука. Мое любимое чудовище». 6+
11:30-12:00 Тренировка мышц кора. Занятия для красивого и подтянутого живота, спины и боков. 16+
12:00-13:00 Воздушная йога для детей (йога в гамаках). Игровая форма занятия: самомассаж, профилактика плоскостопия и сколиоза, улучшение памяти, осанки, тренировка вестибулярного аппарата. Стоимость: 500 рублей с человека. Запись и оплата на спорткомплексе курорта. Продолжительность занятия: 60 минут. ВНИМАНИЕ! Количество мест ограничено. (*100 амаксиков) 5+
12:00-12:45 Творческий мастер-класс для детей объемная поделка из цветной бумаги «Кролик в морковке». (*10 амаксиков) 5+
12:00-12:45 Творческий мастер-класс для детей объемная поделка из цветной бумаги «Кролик в морковке». (*10 амаксиков) 5+
13:00-14:40 Показ кинофильма «Кристофер Робин». 6+
14:20-15:00 Йога «Антистресс». Направление йоги, которое помогает нервной системе переключаться из режима стресса в состояние покоя, снять зажимы тела, улучшить самочувствие. 14+
15.00-17.00 Детский аквагрим. ВНИМАНИЕ! Стоимость по прейскуранту. 5+
15.00-16.00 Семейный квиз «Кругозор». Интеллектуально-развлекательная игра, которая способствует расширению кругозора, развитию навыков командной работы, логики и эрудиции, охватывает широкий спектр тем: от учебных дисциплин до общих знаний о мире. (*от 50 до 100 амаксиков) 6+
15:00-15:45 Творческий мастер класс для всей семьи «Блокнот в стиле скрапбукинг». ВНИМАНИЕ! Стоимость участия: 450 рублей. (*10 амаксиков) 6+
15:00-15:45 Творческий мастер класс для всей семьи «Блокнот в стиле скрапбукинг». ВНИМАНИЕ! Стоимость участия: 450 рублей. 6+
15:00-16:00 Пионербол для детей от 11-14 лет. ВНИМАНИЕ! При дожде мероприятие отменяется. (*40 амаксиков) 11+
15:00-16:30 Воздушная йога (занятия проводятся в гамаках) - многогранный фитнес, направленный на разгрузку позвоночника, улучшение осанки и восстановление скелетно-мышечной системы. Стоимость: 500 рублей с человека. Запись и оплата на спорткомплексе курорта. Продолжительность занятия: 1,5 часа. ВНИМАНИЕ! Количество мест ограничено. 18+
15.00-15.30 Танцевальный класс для детей— танцевальная программа, которая сочетает элементы танцев и аэробики. Приносит пользу физическому развитию, увлекает и радует во время тренировок. (Точную информацию об изменениях можно посмотреть в мобильном приложении AMAKS). (*30 амаксиков) 7+
15:00, 17:00 Скандинавская ходьба. Вид физической активности, в которой используются определённая методика занятия и техника ходьбы при помощи специально разработанных палок. Стоимость: 30 минут - 70 рублей. 60 минут – 140 рублей. Бесплатно по назначению врача. 18+
15:00-18:00 Мастер-класс по скандинавской ходьбе с инструктором. Стоимость участия: 150 рублей с человека. 18+
16:00-17:00 Пионербол для подростков от 15-17 лет. ВНИМАНИЕ! При дожде мероприятие отменяется. (*40 амаксиков) 15+
16:00-16:45 Квест по территории курорта. ВНИМАНИЕ! При неблагоприятных условиях погоды мероприятие отменяется! (*40 амаксиков) 6+
16:00-16:30 Турнир по прыжкам в резиночку. (Точную информацию об изменениях можно посмотреть в мобильном приложении AMAKS). (*30 амаксиков) 7+
16:30-17:30 Медитация в гамаке для взрослых - ряд расслабляющих упражнений, используемых в составе оздоровительной практики, направленных на уменьшение стресса, улучшение эмоционального здоровья, снижение уровня тревожности, обретение внутреннего мира и спокойствия. Стоимость: 400 рублей с человека. Запись и оплата на спорткомплексе курорта. Продолжительность занятия: 60 минут. ВНИМАНИЕ! Количество мест ограничено. 18+
16:30-17:00 Танцевальный мастер-класс. Танцуем «Линейные танцы». Занятие подходит для людей разного возраста и уровня подготовки благодаря простоте движений. Улучшает координацию, гибкость и ваше настроение. (Точную информацию об изменениях можно посмотреть в мобильном приложении AMAKS). 14+
17:00-17:45 Развлекательное мероприятие для детей «Путешествие в страну добрых слов». Играем, танцуем и веселимся с командой аниматоров. (Точную информацию об изменениях можно посмотреть в мобильном приложении AMAKS).(*30 амаксиков) 5+
17:30-18:00 Фейсфитнес. Комплекс упражнений для тренировки и расслабления мышц лица, направленный на подтяжку кожи, устранения отеков, коррекцию овала лица и уменьшение морщин естественным путем. 14+
19:00-19:45 Танцевальный класс для взрослых - танцевальная программа на основе популярных ритмов, активизирует общий тонус организма и снижает уровень стресса (возьмите с собой спортивную одежду). (Точную информацию об изменениях можно посмотреть в мобильном приложении AMAKS).18+
19:00-19:45 Творческое пространство для всей семьи «Игротека». Изготовление поделок и оригинальных подарков своими руками, настольные и интеллектуальные игры, развивающие мастер-классы для взрослых и детей. (*10 амаксиков) 3+
20:00-20:45 Мини диско. (Точную информацию об изменениях можно посмотреть в мобильном приложении AMAKS). 3+
20:00-21:00 Настольная игра для взрослых "Иначе говоря".18+
21.00-22.30 Мастер класс по ораторскому искусству для взрослых «Риторика успеха». «Нам надо поговорить». Программа мастер класса позволяет научиться словом выражать свои мысли культурно. Обрести гармонию с собой и с миром, говорить так, чтобы Вас услышали. 18+
21:00-23:00 Закат на Каме: Для вас поет вокальный проект «Лайф». (Точную информацию об изменениях можно посмотреть в мобильном приложении AMAKS).18+
21:00-22:00 Час песен у костра под гитару с Сергеем Пичкалевым.
23:00-03:00 Вечерняя развлекательная программа в РК «РАЙ-ЦЕНТР» - Поет Сергей Звонарев. Вход: 300 рублей с человека. (бронь столика по телефону: 8(950)449-25-43) 18+
ВНИМАНИЕ! В ПЛАНАХ ВОЗМОЖНЫ ИЗМЕНЕНИЯ!
Точную информацию об изменениях можно посмотреть в мобильном приложении AMAKS
Версия для
