7:15-8:00 Хатха-Йога (йога на ковриках). Практика состоит из выполнения асан, статических поз в комплексе с дыханием и концентрацией внимания. Бесплатно для гостей курорта. ВНИМАНИЕ! Количество мест ограничено 15 человек. 14+
09:00-22.00 Детский клуб. (Для тетей от 4 до 7 лет (включительно), дети до 4 лет, только в сопровождении родителей. Единовременное пребывание не более 2 часов. В период с 9:00 до 17:00 – без оплаты, с 17:00 до 22:00 пребывание ребенка оплачивается по прайсу.)
10:00-18:00 Библиотека (обед 13.00-15.00). Вход свободный.
10:00-10:20 Утренняя зарядка «ЗдоровОК». (Точную информацию об изменениях можно посмотреть в мобильном приложении AMAKS). (*20 амаксиков) 3+
10:00-11:30 Кундалини-йога. Практика помогает улучшить работу нервной системы, укрепить мышечный корсет, повысить гибкость, а также снизить уровень стресса и справиться с эмоциональными блоками. Бесплатно для гостей курорта.ВНИМАНИЕ! Количество мест ограничено 15 человек. 14+
10:20-11:00 Аква-аэробика для похудения. Без дополнительной оплаты, посещение бассейна согласно прейскуранту. ВНИМАНИЕ! Количество мест ограничено, 16 человек. Запись у администратора Аквацентра. 14+
10:30-11:00 Игра «Руки-Пятки». Игра позволяет участникам проявить внимательность, реакцию и чувство юмора. (Точную информацию об изменениях можно посмотреть в мобильном приложении AMAKS). (*30 амаксиков) 7+
11:00-11:30 Танцы для малышей «Музыкальная мозаика». (Точную информацию об изменениях можно посмотреть в мобильном приложении AMAKS). (*30 амаксиков) 4+
11:00-11:30 Развлекательно-познавательная экскурсия для детей в мини-зоопарк «Совушка». ВНИМАНИЕ! При дожде мероприятие отменяется. (*20 амаксиков) 5+
11:30-13:00 Мультфильм «Робинзон Крузо. Очень обитаемый остров». 6+
11:30-12:00 Тренировка мышц кора. Занятия для красивого и подтянутого живота, спины и боков.16+
12:00-13:00 Воздушная йога для детей (йога в гамаках). Игровая форма занятия: самомассаж, профилактика плоскостопия и сколиоза, улучшение памяти, осанки, тренировка вестибулярного аппарата. Стоимость: 600 рублей с человека. Запись и оплата на спорткомплексе курорта. Продолжительность занятия: 60 минут. ВНИМАНИЕ! Количество мест ограничено. (*100 амаксиков) 5+
12:00-12:45 Творческий мастер-класс для детей поделка с крупой «Белые грибы». (*10 амаксиков) 5+
12:00-12:45 Творческий мастер-класс для детей поделка с крупой «Белые грибы».. (*10 амаксиков) 5+
13:00-14:40 Показ кинофильма «Зов предков». ВНИМАНИЕ! При неблагоприятных условиях погоды мероприятие переносится в корпус «Кама», кинозал. 6+
14:20-15:00 Йога «Антистресс». Направление йоги, которое помогает нервной системе переключаться из режима стресса в состояние покоя, снять зажимы тела, улучшить самочувствие. 14+
15.00-17.00 Проект «ТЕРРИТОРИЯ ОТДЫХА». ВНИМАНИЕ! ИНФОРМАЦИЮ МОЖНО УЗНАТЬ, ОТСКАНИРОВАВ QR-КОД НА СТЕНДЕ ИНФОРМАЦИИ. Амаксики выдаются только участникам проекта до 14 лет! (*50 амаксиков)
15:00-15:45 Творческий мастер класс для всей семьи «Блокнот в стиле скрапбукинг». ВНИМАНИЕ! Стоимость участия: 450 рублей. (*10 амаксиков) 6+
15:00-15:45 Творческий мастер класс для всей семьи «Блокнот в стиле скрапбукинг». ВНИМАНИЕ! Стоимость участия: 450 рублей. (*10 амаксиков) 6+
15.00-15.30 Танцевальный класс для детей- танцевальная программа, которая сочетает элементы танцев и аэробики. Приносит пользу физическому развитию, увлекает и радует во время тренировок. (Точную информацию об изменениях можно посмотреть в мобильном приложении AMAKS). (*30 амаксиков) 7+
15.00-16.30 Экскурсия по курорту «Начало, возвращение к истории». ВНИМАНИЕ! При дожде мероприятие отменяется! 16+
15:30-16:00 Турнир по прыжкам в резиночку. (Точную информацию об изменениях можно посмотреть в мобильном приложении AMAKS). (*30 амаксиков) 7+
16:00-17:30 Воздушная йога (занятия проводятся в гамаках) - многогранный фитнес, направленный на разгрузку позвоночника, улучшение осанки и восстановление скелетно-мышечной системы. Стоимость: 600 рублей с человека. Продолжительность занятия: 1,5 часа. ВНИМАНИЕ! Количество мест ограничено. 18+
16:00-16:30 Рисунки на асфальте. (Точную информацию об изменениях можно посмотреть в мобильном приложении AMAKS). (*30 амаксиков) 3+
16:00-16:40 Фото квест для всей семьи по территории курорта. ВНИМАНИЕ! При неблагоприятных условиях погоды мероприятие отменяется! (*40 амаксиков) 6+
16:30-17:00 Танцевальный мастер-класс. Танцуем «Линейные танцы». Занятие подходит для людей разного возраста и уровня подготовки благодаря простоте движений. Улучшает координацию, гибкость и ваше настроение. (Точную информацию об изменениях можно посмотреть в мобильном приложении AMAKS). 14+
17:00-17:45 Развлекательное мероприятие для детей «Шляпки и капли: День грибного дождя». Играем, танцуем и веселимся с командой аниматоров. (Точную информацию об изменениях можно посмотреть в мобильном приложении AMAKS). (*30 амаксиков) 5+
17:30-18:30 Медитация в гамаке для взрослых - ряд расслабляющих упражнений, используемых в составе оздоровительной практики, направленных на уменьшение стресса, улучшение эмоционального здоровья, снижение уровня тревожности,обретение внутреннего мира и спокойствия. Стоимость: 500 рублей с человека. Продолжительность занятия: 60 минут. ВНИМАНИЕ! Количество мест ограничено. 18+
19:00-19:45 Танцевальный марафон по направлению «ZUMBA». Это танцевальный фитнес, в основе которого — несложные движения руками и ногами под зажигательную музыку. (Точную информацию об изменениях можно посмотреть в мобильном приложении AMAKS).
19:00-19:45 Творческое пространство для всей семьи «Игротека». Изготовление поделок и оригинальных подарков своими руками, настольные и интеллектуальные игры, развивающие мастер-классы для взрослых и детей. (*10 амаксиков) 3+
20:00-21:30 Мастер класс по ораторскому искусству для взрослых «Риторика успеха». «Нам надо поговорить». Программа мастер класса позволяет научиться словом выражать свои мысли культурно. Обрести гармонию с собой и с миром, говорить так, чтобы Вас услышали. 18+
20:00-20:30 Фейсфитнес. Комплекс упражнений для тренировки и расслабления мышц лица, направленный на подтяжку кожи, устранения отеков, коррекцию овала лица и уменьшение морщин естественным путем. 14+
20:00-20:45 Мини диско. (Точную информацию об изменениях можно посмотреть в мобильном приложении AMAKS). 3+
20.00-21.00 Концертная программа арт-группы «Хорус- квартет». Цена билета 500/550 рублей.
20:00-21:00 Турнир по «Шашкам» среди взрослых, на приз от курорта «Усть-Качка». 18+
21:00-23:00 Закат на Каме: Для вас поет вокальный проект «Лайф». (Точную информацию об изменениях можно посмотреть в мобильном приложении AMAKS).18+
21:00-22:00 Час песен у костра под гитару с Сергеем Пичкалевым.
23:00-03:00 Вечерняя развлекательная программа в РК «РАЙ-ЦЕНТР» - «Если б было море пивом…» - отмечаем Международный день любимого пенного напитка с яркой шоу- программой под яркие хиты в исполнении Марии Виеру. Вход: 300 рублей с человека (бронь столика по телефону: 8(950)449-25-43) 18+
ВНИМАНИЕ! В ПЛАНАХ ВОЗМОЖНЫ ИЗМЕНЕНИЯ!
Точную информацию об изменениях можно посмотреть в мобильном приложении AMAKS
Версия для
