09.00-13.00, 14.00-19.00 Детский центр. Вход свободный.
10.00-10.20 Утренняя зарядка «ЗдоровОК». (*20 амаксиков) 3+
9.30-10.00 Фейсфитнес. Комплекс упражнений для тренировки и расслабления мышц лица, направленный на подтяжку кожи, устранения отеков, коррекцию овала лица и уменьшение морщин естественным путем. 14+
10.00-10.30 Фитнес для проблемных зон. Упражнения на формирование и развитие мышц ягодиц, бёдер, рук и пресса. ВНИМАНИЕ! При себе иметь сменные кроссовки и водичку. 18+
10.30-11.00 Игра «Руки-Пятки». Игра позволяет участникам проявить внимательность, реакцию и чувство юмора. (*30 амаксиков) 7+
11.00-11.45 Йога «Женские практики». Уроки женской йоги с упражнениями на тазобедренные суставы, которые помогают снизить напряжение в области бёдер и таза, способствуют лучшей циркуляции и снятию зажимов. 18+
11.00-12.40 Мультфильм «Балерина». 6+
11.00-12.00 Воздушная йога для детей (йога в гамаках). Игровая форма занятия: самомассаж, профилактика плоскостопия и сколиоза, улучшение памяти, осанки, тренировка вестибулярного аппарата. Стоимость: 500 рублей с человека. Запись и оплата на спорткомплексе курорта. Продолжительность занятия: 60 минут. ВНИМАНИЕ! Количество мест ограничено. (*100 амаксиков) 5+
12.00-12.45 Творческий мастер-класс для детей поделка из бумаги «Корзиночка для дочки». (*10 амаксиков) 6+
12.15-13.00 ОФП для взрослых. Система занятий, которая направлена на развитие выносливости, быстроты, силы, ловкости и общей физической подготовки человека. 16+
14.30-15.00 Танцевальный класс для детей - танцевальная программа на основе популярных ритмов, активизирует общий тонус организма и снижает уровень стресса (возьмите с собой спортивную одежду. (*30 амаксиков) 6+
15.00-16.00 Мастер класс для всей семьи «Тревожные камушки из полимерной глины». Небольшие гладкие камушки с углублением для большого пальца, которые используются для снятия тревожности и успокоения. Стоимость 300 рублей с человека. 5+
15.00, 17.00 Скандинавская ходьба. Вид физической активности, в которой используются определённая методика занятия и техника ходьбы при помощи специально разработанных палок. Стоимость: 30 минут - 70 рублей. 60 минут – 140 рублей. Бесплатно по назначению врача. 18+
15.00-18.00 Мастер-класс по скандинавской ходьбе с инструктором. Стоимость участия: 150 рублей с человека. 18+
15.00-16.00 Танцевальный марафон по направлению латиноамериканского танца «БАЧАТА».
15.00-15.45 Творческий мастер класс для всей семьи «Роспись гипсовых фигурок». ВНИМАНИЕ! Стоимость участия: 450 рублей. (*10 амаксиков) 6+
15.30-17.00 Воздушная йога (занятия проводятся в гамаках) - многогранный фитнес, направленный на разгрузку позвоночника, улучшение осанки и восстановление скелетно-мышечной системы. Стоимость: 500 рублей с человека. Запись и оплата на спорткомплексе курорта. Продолжительность занятия: 1,5 часа. ВНИМАНИЕ! Количество мест ограничено. 18+
15.30-16.15 Мастер-класс для взрослых «Украшение из вуали». 18+
16.00-17.00 Танцевальный марафон по направлению «ЗУМБА». Это танцевальный фитнес, в основе которого — несложные движения руками и ногами под зажигательную музыку.
16.00-16.30 Фото-Квест по территории курорта. (*40 амаксиков) 6+
16.00-17.40 Показ кинофильма. «Беляковы в отпуске». 18+
16.30-17.00 Мастер класс для самых маленьких «Пальчиковое рисование». (*10 амаксиков) 5+
17.00-17.30 Развлекательное мероприятие для детей «Супердочка: игры и веселье». Веселимся, играем и танцуем вместе с мамами. (*от 30 амаксиков) 5+
19.00-19.30 Танцевальный мастер-класс по бальному танцу «Медленный вальс». 14+
19.30-20.00 Мини-диско для детей. 3+
20.00-21.00 Концерт Инструментального коллектива «НЕТ НОТ» с концертной программой «Вспомним вместе и споём». В программе: Хиты 70-х – 2000-х тысячных. Цена билета: 500/550 рублей.
20.00-22.00 «Арт-вечеринка» для взрослых. Создаем свой шедевр, без навыков рисования, позволяем раскрыть в себе новые таланты, познаем себя с помощью творчества и искусства! ВНИМАНИЕ! Стоимость участия 1000 рублей с человека (в стоимость входит выполненная работа на холсте, угощение вином и фруктами). Запись по телефону: 8 (919)470-86-38 НАТАЛЬЯ. КОЛИЧЕСТВО МЕСТ ОГРАНИЧЕНО! 18+
21.30-23.00 Вечерняя дискотека. 18+
23.00-03.00 Вечерняя развлекательная программа в РК «РАЙ-ЦЕНТР» - вечеринка- танцевальный батл- «ТАНЦЫ НА МАКСИМАЛКАХ»- танцуем вместе под хиты в исполнении пермских вокалистов, танцуем разные танцы на спор, танцуем так, как нравится и от души, танцуем и кайфуем! Вход: 300 рублей с человека. (бронь столика по телефону: 8(950)449-25-43) 18+
ВНИМАНИЕ! В ПЛАНАХ ВОЗМОЖНЫ ИЗМЕНЕНИЯ!
Точную информацию об изменениях можно посмотреть в мобильном приложении AMAKS
Версия для
