7:15-8:00 Хатха-Йога (йога на ковриках). Практика состоит из выполнения асан, статических поз в комплексе с дыханием и концентрацией внимания. Бесплатно для гостей курорта. ВНИМАНИЕ! Количество мест ограничено 15 человек. 14+
09:00-21:00 Детский клуб. (Для детей от 4 до 7 лет (включительно), дети до 4 лет, только в сопровождении родителей. Единовременное пребывание не более 2 часов. В период с 9:00 до 17:00 – без оплаты, с 17:00 до 21:00 пребывание ребенка оплачивается по прайсу.)
10:00-10:20 Утренняя зарядка «ЗдоровОК». (*20 амаксиков) 3+
10:00-18:00 Библиотека (обед 13.00-15.00). Вход свободный.
10:20-11:00 Аква-аэробика «Глубокая вода». Пояс, нудл. Интенсивная тренировка на развитие выносливости и силы мышц. Высокий уровень нагрузки. Без дополнительной оплаты, посещение бассейна согласно прейскуранту. ВНИМАНИЕ! Количество мест ограничено, 16 человек. Запись у администратора Аквацентра. 14+
10:30-11:00 Танцевальный класс для детей— танцевальная программа, которая сочетает элементы танцев и аэробики. Приносит пользу физическому развитию, увлекает и радует во время тренировок. (*30 амаксиков) 7+
11:00-11:30 Дыхательная гимнастика для взрослых. Это система специально подобранных физических упражнений для дыхательной мускулатуры, обеспечивающих совершенствование биомеханики дыхания и газообмена. 16+
11:00-11:30 Творческое пространство «Пальчиковое рисование». (*10 амаксиков) 3+
11:00-12:00 Игры по сенсорному воспитанию для детей 3-4 года. Для детей 3–4 лет сенсорное воспитание помогает развивать умение воспринимать окружающий мир через ощущения: зрение, слух, осязание, вкус, обоняние. Продолжительность занятия 15 мин.
11:00-11:45 Аква-аэробика для похудения. Мелкая вода. Гантели. Без дополнительной оплаты, посещение бассейна согласно прейскуранту. ВНИМАНИЕ! Количество мест ограничено, 16 человек. Запись у администратора Аквацентра. 14+
11.00-12.40 Мультфильм «Реальная белка 2». 6+
12:00-13:00 Воздушная йога для детей (йога в гамаках). Игровая форма занятия: самомассаж, профилактика плоскостопия и сколиоза, улучшение памяти, осанки, тренировка вестибулярного аппарата. Стоимость: 600 рублей с человека. Запись и оплата на спорткомплексе курорта. Продолжительность занятия: 60 минут. ВНИМАНИЕ! Количество мест ограничено. (*100 амаксиков) 5+
12:00-12:45 Творческий мастер-класс для детей аппликация «Белочка с пушистым хвостом». (*10 амаксиков) 5+
15:00-15:45 Творческий мастер-класс для детей «Цветочные поделки». (*10 амаксиков) 5+
15:00-15:30 Танцевальный мастер-класс «Танцы народов мира». 12+
15:00-16:00 Игры по сенсорному воспитанию для детей 5-6 лет. Для детей 5–6 лет сенсорное воспитание становится более осознанным: ребята уже хорошо различают основные цвета, формы, но в этом возрасте важно закреплять знания, развивать умение сравнивать, анализировать и называть признаки предметов. Продолжительность занятия 15 мин.
15:00-15:40 Фото прогулка для всей семьи по территории курорта. ВНИМАНИЕ! При неблагоприятных условиях погоды мероприятие отменяется! (*40 амаксиков) 6+
15:00-16:30 Воздушная йога (занятия проводятся в гамаках) - многогранный фитнес, направленный на разгрузку позвоночника, улучшение осанки и восстановление скелетно-мышечной системы. Стоимость: 600 рублей с человека. Продолжительность занятия: 1,5 часа. ВНИМАНИЕ! Количество мест ограничено. 18+
15:00, 17:00 Скандинавская ходьба. Вид физической активности, в которой используются определённая методика занятия и техника ходьбы при помощи специально разработанных палок. Стоимость: 30 минут - 70 рублей. 60 минут – 140 рублей. Бесплатно по назначению врача. 18+
15:00-18:00 Мастер-класс по скандинавской ходьбе с инструктором. Стоимость участия: 150 рублей с человека. 18+
15:00-15:45 Интеллектуальная игра для всей семьи «Где логика?». (*30 амаксиков) 6+
16:00-17:40 Показ кинофильма «Одаренная». 12+
16:00-16:30 Фитнес для проблемных зон. Упражнения на формирование и развитие мышц ягодиц, бёдер, рук и пресса. ВНИМАНИЕ! При себе иметь сменные кроссовки и водичку. 18+
17:00-17:30 Развлекательное мероприятие для детей «В гости к белочке». Играем, танцуем и показываем свои таланты, вместе и командой аниматоров. (*30 амаксиков) 5+
17:00-17:45 Творческий мастер класс для всей семьи «Плетение браслетов из бисера». ВНИМАНИЕ! Стоимость участия: 300 рублей. (*10 амаксиков) 6+
19.00-20.00 Танцевальный фитнес - польза для здоровья, уверенность в себе, коррекция фигуры, грация и гибкости тела. Вперед к ярким эмоциям и отличной форме Стоимость занятия: 350 рублей. 18+
19:30-20:00 Танцевальный мастер-класс по латиноамериканскому танцу «Бачата». 14+
19:30-20:30 Йога «Антистресс». Направление йоги, которое помогает нервной системе переключаться из режима стресса в состояние покоя, снять зажимы тела, улучшить самочувствие. Стоимость: 300 рублей с человека. Продолжительность занятия: 60 минут. ВНИМАНИЕ! Количество мест ограничено. 14+
19:30-21:00 Караоке-шоу для детей «Волшебный микрофон». Приглашаем ваших детей на незабываемое караоке-шоу, где каждый сможет стать настоящей звездой! Это мероприятие создано специально для того,чтобы подарить малышам радость творчества и возможность проявить свои таланты. (*30 амаксиков) 6+
20.00-21.00 Театрализованное представление «Анекдот под Новый Год». Цена билета: 600/700 рублей.
20:00-21:00 Настольная игра для взрослых «Экивоки». 18+
20:00-21:00 Час песен под гитару с Сергеем Пичкалевым.
21:30-23:00 Вечерняя дискотека. 18+
22:00-01:00 Вечерний ресторан. Для Вас играет Дмитрий Докудин (скрипка). Вход свободный. (бронь столика по телефону: 8(950)449-25-43) 18+
ВНИМАНИЕ! В ПЛАНАХ ВОЗМОЖНЫ ИЗМЕНЕНИЯ!
Точную информацию об изменениях можно посмотреть в мобильном приложении AMAKS
